Какво да ядете, за да спите по-добре: 11 ...
Добавянето на богати на магнезий храни към ежедневната ви диета може да осигури много ползи за здравето, включително подобряване на съня, укрепване...
Антиоксидантните свойства на спанака мога...
Екип от изследователи от Държавния университет в Аризона направи цялостен преглед на множество научни изследвания, изследващи хранителните ползи от...
Калций и магнезий: Ползи за организма, съ...
Днес буквално навсякъде можете да чуете за необходимостта от насищане на тялото с калций, което е толкова важно за здравето на мускулите и костите....
Красота и здраве: грижа за себе си в съвр...
В съвременния свят грижата за собственото здраве и красота е неразделна част от живота на много хора. Това не е просто следването на модните тенден...
Приветстваме зодия "Овен" - първенеца на ...
Овенът (21 март- 19 април) e номер едно в зодиака, а обикновено успява да го постигне и в живота. Първенството навсякъде и във всичко за овните не ...
Лошото състояние на кожата може да означа...
Експерти от университета в Бристол съобщават за пет заболявания, които могат да бъдат разпознати по външния вид на кожата, съобщава The Conversati...
Изключването на картофите от диетата води...
Ново проучване, проведено от учени от Медицинския колеж "Алберт Айнщайн" в САЩ, установи, че изключването на картофите от диетата може да доведе до...
Най-коварната закуска за панкреаса
Кои храни са наистина полезни и кои са само "празни калории"? Сладки кисели млека, извара, сокове, нектари, нискомаслени млечни продукти, инстан...
Колко чаши кафе на ден трябва да пиете, з...
В експеримент, включващ 126 души с наднормено тегло, изследователите установиха, че пиенето на кафе може да помогне за намаляване на телесните мазн...
Турски лекари с новини за ползите от люсп...
Много хора са чували за полезните свойства на чесъна. Съдържа витамини, има антимикробен и противовъзпалителен ефект. Според портала med-heal външн...
5 храни преодоляват стреса
В съвременния свят стресът е неразделен „спътник“ на почти всеки човек. Известно е, че системното въздействие на стреса върху тялото може да предиз...
Защо японците не обичат спорта, но живея...
Япония се приема за страната на столетниците. Смята се, че физическата активност влияе върху продължителността на живота, но в Страната на изгряващ...
Професор от БАН: Ракията лекува гастрит, ...
Нови научни доказателства показват, че алкохолът може дори да е полезен. Точно преди коледните празници директорката на Института по биология и иму...
Ново проучване показва, че яйцата са поле...
През последните години имаше много спорове около ефектите върху здравето от яденето на яйца. Някои проучвания твърдят, че яйцата могат да повишат L...
Д-р Мартина Ралева съветва какво да прави...
"Диабетът и хипертонията са две заболявания, които все по-често се срещат едновременно при едни и същи пациенти", коментира д-р Мартина Ралева, кар...
Открити са 6 продукта с ефект „против ста...
Експерти в разговор с Daily Mirror посочиха продукти, които имат свойства против стареене. Всички те имат положителен ефект върху състоянието на ко...
Коледният пост не е диета! Съвети на диет...
Рождественският или Коледният пост започва на 15 ноември и ще завърши на 24 декември - Бъдни вечер. В интервю за БТА проф. Байкова даде съвети и на...
Силата на тиквата: 7 причини тиквата да е...
Тиквата отдавна се свързва с есенните празници, но тя също е богата на основни хранителни вещества и има редица ползи за здравето. Ето научните изс...
Модни хранителни практики, които влияят н...
Тенденциите за здравословно хранене се променят всяка година, но не всички от тях са еднакво полезни. Ето кои тенденции в здравословното хранене са...
Шест храни, които подмладяват тялото отвъ...
С възрастта желанието за вечна младост става по-остро от всякога. Но какво ще стане, ако тайната да останем млади не се крие в скъпите кремове или ...
Гроздето: вкусно решение за подобряване н...
В новаторско проучване, публикувано в научното списание Food & Function , изследователите установиха, че редовната консумация на грозде може значит...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω